正确的学习方法

万维钢

《花火》杂志在线阅读 已更新至2020年6月B

有效的方法是這样的——第一,对于一定的内容,你要在学习时间安排上留出一定的间隔,不要突击学习。

这个间隔学习法的根据是人脑的“记忆曲线”。隔一段时间回想前面学过的,然后再学习新的,这个方法最有利于记忆。

第二,你可以在不同的场景下,用不同的方式学习同一个内容。

比如同一个知识点,在课堂上看老师演示一遍,这是视觉;回家自己精读课本,这是读写;下一堂课再动手操作一下。像这样用不同的方法来学习同一个内容,效果很好。

而且有些特定的内容适合特定的方法。让学习方法和学习内容相匹配,而不是跟学生的喜好相匹配,才是科学的做法。

第三,你要经常参加测验,看看自己是不是真的掌握了相关的知识。

这其实就是我们常说的、刻意练习的“反馈”。不测验,你就无法知道自己是不是真的学会了。

第四,你要将新学到的知识和以前的知识建立连接。

新旧知识连在一起,“熟悉”加上“意外”,它才算是真正长在了你的大脑之中。

(范 华摘自“得到”App)

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